Individueel coachen op locatie
met boswandeling

Just Be You, bewandel je eigen pad

Dat is waar ik jou wil brengen. Dicht bij jezelf op je eigen pad

Zo is het mijn missie vrouwen te helpen op hun weg van persoonlijke groei.

Via Ontspanning en bewustwording je eigen kracht (her)ontdekken en zien dat er zoveel méér mogelijk is. Dat je kunt doen wat je echt wilt doen. Het zit al ín je, het moet er gewoon uit!

Het is prachtig om samen de kronkels in dit pad te ontrafelen en gaandeweg iemands ogen te zien gaan sprankelen terwijl we haar pad ontdekken en om haar vol vertrouwen verder dat pad op te zien gaan.

Herken jij je hierin:

  • Altijd klaar staan voor anderen
  • ’s avonds totaal leeg zijn
  • Afvragend wat jij vandaag nu werkelijk hebt gedaan
  • Flexibel zijn is jouw middelnaam 
  • Steeds meer lichamelijke kwaaltjes, alles zit vast
  • Iedereen is jou dankbaar, behalve jij zelf niet
  • Snakken naar meer betekenisvol bezig zijn
  • Willen doen wat jou gelukkig maakt, maar niet weten hoe
  • De dag zit al vol, hoe kan ik dan nog tijd vrijmaken voor mijzelf
  • Ergens in cirkeltjes ronddraaien
  • “ik ben dit beu!”

Stel je voor dat jij:

  • Doet waar jij blij van wordt
  • Je energiek voelt
  • Je van binnen tevreden voelt
  • Keuzes maakt waar jij achter staat
  • Meer vreugde voelt en vaker voluit kunt lachen
  • De baan hebt die jou voldoening geeft en die je met plezier doet
  • De mensen om jou heen ook vrolijker en meer ontspannen zijn
  • Soepeler kunt bewegen
  • Anders hebt leren denken

Kortom:

Jij bent bereid jouw leven weer in eigen handen te nemen maar merkt dat enkele hobbels lastig te nemen zijn, je valt steeds weer in jouw oude leven terug en wilt hier graag doorheen.

Ik help jou hier doorheen.

Ik leer je:

  • inzien waar je vastloopt 

  • hoe dat komt 

  • met welke technieken je wél verder komt

  • hoe jij de rest van jouw leven op deze technieken terug kunt vallen

  • hoe je steeds weer de RUST in jezelf kunt vinden

  • vanuit je hart keuzes te maken

  • enkele Yoga/ Tai Qi oefeningen die jou daarbij kunnen ondersteunen en ontspanning geven

  • ademhalingstechnieken die jou kunnen ondersteunen op moeilijke momenten

  • hoe je vanuit innerlijke vrede, JUST BE YOU, krachtig een nieuw pad kunt bewandelen

De coachsessies zien er als volgt uit:

We starten binnen op locatie en bespreken eerst hoe het tot nu toe gaat en ons startpunt van die dag.
Dan gaan we samen lekker het bos in om al wandelend te bekijken waar je in dit proces vastloopt e hoe we daar verandering in kunnen brengen.
Waarna ik, weer binnen, de TOOLS uitleg die je verder kunnen helpen. We sluiten af met stappen die je daarna kunt gaan oefenen.

Ben jij hieraan toe?
Klik dan op de knop:

IK WIL DIT
“De coachsessies die ik bij Meriam heb gehad waren erg prettig. Meriam straalt rust, positiviteit en vertrouwen uit, Ze voelt goed aan wat je op dat moment nodig hebt. Door de juiste vragen te stellen, is er ruimte voor nieuwe inzichten. Zo heeft ze me geholpen om oude (gedachten)patronen te doorbreken. Ik heb erg veel gehad aan onze gesprekken en kan een traject bij haar van harte aanbevelen.”
– Vivian

Gratis bonussen bij coaching traject:

Yoga – mindset wandelingen

Workshops

Meditaties